科技网

当前位置: 首页 >智能

怎么做山药排骨汤加点红枣会更滋补

智能
来源: 作者: 2019-06-09 04:45:51

经期延长淋漓不尽中药
痛经饮食要注意什么
经期延长的疾病

山药口味清香,营养丰富,做法多样,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:怎么做山药排骨汤 加点红枣会更滋补,一起来看下吧!

首先来看下怎么做山药排骨汤:

材料:

山药,排骨,五花肉,红枣,枸杞,姜,盐等

步骤:

1.在超市买新鲜的山药,排骨

2.排骨和五花肉提前用开水煮下,去腥味后拿出来洗干净

3.山药去皮,切成一段段

4.接着把排骨和五花肉放入锅里

5.加入适量开水

6.接着放入切好的山药

7.放入适量的盐和切好的姜片

8.盖上锅盖,调到煲汤档

9.3个小时后,汤就差不多煲好了

10.这时可以揭开锅盖,加入洗干净的红枣和枸杞

11.搅动下,盖上锅盖

12.差不多半个小时后,就可以出开喝了喔

小技巧

1.排骨一定要提前用开水煮下,去腥味

2.煮时加点姜片,汤的营养会更丰富

3.加红枣和枸杞会使汤的颜色更美,更滋补

4.煲汤不需要加入太多佐料,会破坏汤的鲜味,加点盐就可以了

以上就是关于:怎么做山药排骨汤 加点红枣会更滋补的分享,希望对你有帮助。

微信二次实名认证是怎么回事微信二次实名认证是骗局吗
做月子里如何安排好饮食
尊重基层和群众的首创精神

相关推荐